Поиск по запросу - илиотибиального

Синдром воспаления илиотибиального тракта представляет собой симптомокомплекс в виде боли возникающей по наружной поверхности средней и нижней трети бедра с переходом на коленный сустав, характерно усиление болей при физических нагрузках: беге, прыжках, резком сгибании и разгибании в коленном и тазобедренном суставах. Синдром ИТБС входит в число распространенных патологий тазобедренного сустава у спортсменов и людей ведущих активный образ жизни.

Синдром илиотибиального тракта (СИТ) — это воспаление и перегрузка подвздошно-большеберцового тракта, приводящие к боли с внешней стороны колена, усиливающейся при физической нагрузке, особенно при беге и спуске с горы. Причины могут включать повторяющиеся движения, слабость ягодичных мышц, некорректную биомеханику и резкое увеличение объема тренировок. Лечение состоит из отдыха, льда, массажа, растяжки и укрепляющих упражнений, направленных на нормализацию мышечного баланса и снижение трения тракта о кость.