Поиск по запросу - спазм

Мышечные спазмы становятся причиной болезненных ощущений и дискомфорта. Непроизвольные сокращения мышц доставляют массу неудобств пациентам и снижают качество жизни. Болезненные ощущения еще больше усиливаются при вращении головы. Если мышцы шеи непроизвольно сокращаются из-за длительного пребывания в сидячем положении, помогут простые движения: вращение головы, наклоны в разные стороны. Такие движения способствуют снятию напряжения и улучшению кровообращения.