Поиск по запросу - шинсплинт
https://dr-orto.ru/blog/sindrom-shinsplinta-simptomy-lechenie-i-profilaktika-polnoe-rukovodstvo_1073
Синдром Шинсплинт: Симптомы, Лечение и Профилактика | Полное Руководство
Узнайте все о синдроме шинсплинт (MTSS): причины, симптомы, методы лечения и эффективные упражнения для профилактики. Как отличить от стрессового перелома?

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом