Болит колено

Если болит колено, нужно срочно обратиться к врачу-ортопеду, особенно если есть отек, покраснение, температура, деформация или сильная боль, которая мешает наступать на ногу. При незначительных болях в качестве первой помощи можно обеспечить колену покой, приложить холод и использовать местно-обезболивающие мази, но это не заменяет визит к специалисту. Для точного диагноза и назначения лечения проводится тщательная диагностика, так как причины могут быть разными: от травм и воспалений до хронических заболеваний.

Возможные причины боли в колене

Боль в колене можно условно разделить по механизму возникновения:

Травматические:

• Растяжение или разрыв связок (например, передней крестообразной связки).
• Разрыв мениска (хрящевой амортизатор в колене).
• Ушиб.
• Вывих коленной чашечки (надколенника).
• Перелом костей, образующих коленный сустав.

Воспалительные и дегенеративные:

• Артроз (остеоартроз) — износ суставного хряща. Чаще у людей старше 45 лет.
• Артрит — воспаление сустава (например, ревматоидный артрит, подагра).
• Бурсит — воспаление суставной сумки.
• Тендинит — воспаление сухожилия (часто бывает у бегунов — "колено бегуна").

Другие причины:

• Чрезмерная нагрузка (например, после непривычной интенсивной тренировки).
• Инфекция сустава (септический артрит) — требует срочной помощи.

Что делать прямо сейчас? (Первая помощь)

Если боль появилась после травмы или внезапно, и она несильная, можно принять следующие меры:

1. Покой: Прекратите деятельность, которая вызывает боль. Дайте колену отдохнуть.
2. Холод: Приложите лед, завернутый в полотенце, к больному месту на 15-20 минут. Повторяйте 3-4 раза в день в первые 2-3 дня. Это уменьшит отек и воспаление.
3. Компрессия: Аккуратно забинтуйте колено эластичным бинтом, чтобы ограничить отек. Не затягивайте слишком туго!
4. Возвышение: Положите ногу на подушку так, чтобы колено было выше уровня сердца.

Обезболивающие: Можно принять безрецептурные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), если у вас нет противопоказаний к ним.

Когда нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО обратиться к врачу?

Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если:

• Вы не можете опереться на ногу.
• Колено деформировано, выглядит неестественно.
• Вы испытываете сильную, невыносимую боль.
• Появилось онемение, покалывание или сильная синюшность кожи ниже колена.
• Слышали громкий хруст в момент травмы.
• Колено сильно опухло, покраснело и горячее на ощупь, а также если у вас жар (признаки инфекции).

Запланируйте визит к врачу в ближайшее время, если:

• Боль не проходит несколько дней, несмотря на отдых и домашний уход.
• Боль ноющая, возникает после нагрузки и проходит в покое.
• Вы чувствуете нестабильность в колене, будто оно "подламывается".
• Есть заметный отек.
• Вы не можете полностью согнуть или разогнуть колено.

Диагностика при боли в коленном суставе

К какому врачу идти?

• Травматолог-ортопед — это основной специалист по проблемам с суставами, костями и связками.
• Хирург — если требуется оперативное вмешательство.
• Ревматолог — если подозревается воспалительное заболевание (артрит).
• Терапевт — можно начать с него, он проведет первичный осмотр и направит к нужному специалисту.

Чего делать нельзя?

• Не нагревайте сустав в первые 2-3 дня после травмы (тепло усилит отек и воспаление).
• Не продолжайте нагружать больное колено через боль.
• Не делайте массаж в острый период травмы.
• Не занимайтесь самолечением с помощью сомнительных мазей или народных методов без диагноза.

Будьте здоровы! Пожалуйста, отнеситесь к своей боли серьезно и обратитесь к врачу для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения.