Поиск по запросу - срокам
Реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия: полное руководство по этапам, упражнениям и срокам восстановления
Реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия — это длительный процесс, который начинается с иммобилизации (6-8 недель в гипсе или ортезе) и постепенно переходит к восстановлению подвижности, укреплению мышц и возвращению к повседневной активности (3-4 месяца) и спорту (4-6 месяцев для любительского, 6-12 месяцев для профессионального). Основные этапы включают снятие боли и отека, восстановление объема движений в голеностопном суставе и укрепление икроножной мышцы с помощью лечебной физкультуры, массажа и физиотерапии. Весь процесс должен проходить под контролем врача.

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом