Упражнение Кодмана (маятник) | Видео

+112 просмотров • 17.10.2025
Врач ортопед
1257 подписчиков

Упражнение Кодмана (маятник) — простое, но эффективное лечебное упражнение для реабилитации плечевого сустава.

Упражнение Кодмана особенно полезно при:
• Болях в плече
• Ограничении подвижности сустава
• Реабилитации после травм и операций
• Плече-лопаточном периартрите
• Импиджмент-синдроме

Время выполнения: 1-3 минуты в день. Противопоказания: острый воспалительный процесс, свежие травмы, нестабильность сустава. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом!

#упражнениекодмана #реабилитацияплеча #маятник #больвплече #лечениеплеча #физиотерапия #лфкдляплеча #импиджментсиндром #периартрит #восстановлениеплеча

Подробнее
Комментарии
Сортировка
U
Смотрите далее...
Autoplay
Лечебная гимнастика для коленей при артрозе - Упражнения для восстановления и снижения боли
Врач ортопед
177 просмотров • 25.11.2025
ЛФК при артрозе плечевого сустава
Врач ортопед
47 просмотров • 19.11.2025
АЛМАГ-01: отзывы, инструкция, цена. Всё о физиотерапевтическом аппарате
Врач ортопед
255 просмотров • 06.11.2025
Блокада при эпикондилите: когда укол решает все. Показания, техника, восстановление
Врач ортопед
56 просмотров • 06.11.2025
Блокада затылочного нерва: подробный обзор процедуры | Показания, эффективность, риски
Врач ортопед
57 просмотров • 06.11.2025
Физиолечение при дисплазии тазобедренного сустава у детей: полный гид для родителей
Врач ортопед
50 просмотров • 06.11.2025

Новости в ленте:

Врач ортопед

Корсет при боли в поясничном отделе позвоночника: как подобрать и правильно носить

15.12.2025
51
Врач ортопед

Выписанный на латинском языке рецепт не является интеллектуальной собственностью врача

14.12.2025
44
Врач ортопед

Остенил Плюс: Обзор внутрисуставного препарата гиалуроновой кислоты 2% (2 мл)

06.12.2025
42
Врач ортопед

Уколы гиалуроновой кислоты не помогли: что делать дальше? Подробное руководство

01.12.2025
42

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом